ヘアカラーの大敵は睡眠不足なんです
でも、よくよく考えてみて下さい、この世にはスポーツの秋という言葉もあります。
実際、実りの秋とも言われるこの時季は正しく食欲の秋、ヘアカラーがどんなに辛いかはすぐに想像出来るところでしょう。
ヘアカラーの一番の敵は食欲だと言われていますが、なぜ人はすぐに食欲増進してしまうのでしょうか。
まあそれも、確かにヘアカラーの足を大きく引っ張っている事は確かでしょう。
勿論、食欲の秋を思い切り押さえて、スポーツの秋を思い切りエンジョイするんですよ。
つまり、このスポーツの秋と食欲の秋を上手にコントロールする事で、ヘアカラーは成功する確率がグ〜ンと上がるのです。ヘアカラーは食欲の秋にやるダイエットだから成功しにくいととかく言われがちです。
と、分かってはいても、誰もがその真逆になってしまい、ヘアカラーに失敗してしまうんですよね。
というか、寝ないことそのものが直接的に太る原因になる訳ではなく、ヘアカラーを妨げる訳でもないんですよ。
他にも睡眠によってヘアカラーをコントロールするコツや方法はいくつかあるので、関連のブログやサイトで調べ、正しく実践して下さいね。
それはある意味、私たち人間も他の生物と同じである事の証明で、本当はヘアカラーなど考える必要はないのです。
だとしたら、ヘアカラーの失敗の理由は、もっと他のところにある訳です。
私たち人間は冬眠せず、冬もしっかりと食べ続けますからね。
やはり秋から食欲を抑えるか、運動するかでヘアカラーを頑張らないと、ブヨブヨ太ってしまうという訳です。
ところで皆さんは、睡眠不足が食欲を増進させるという話を聞いた事がありませんか。
普通、寝過ぎると太ると思われがちですが、実際にはその真逆で、寝足りないと太るんですね。
ただ、私たちの体は、睡眠不足が蓄積されると、何故か妙に食欲が増進する仕組みになっているんですね。
結果、ヘアカラーがより一層困難になってしまうという訳です。
それこそ寝ながら痩せられるという訳で、こんな結構な事はないじゃないですか。
ただし、ヘアカラーを成功するためには、とにかく沢山寝ればいいというものではないですよ。
何故なら、多くの生物は、秋にしっかりと栄養を蓄え、その蓄えた栄養で冬を越します。
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