呼吸法ダイエットの効果

呼吸法ダイエットをしなくてもいいようにするには、やっぱり夏太りしないのが一番じゃないですか。
食欲の秋に呼吸法ダイエットをするより、食の衰える夏に夏太りを防ぐ方がずっと楽そうですものね。
という事で、今年は夏太り防止に勤しんだつもりなのですが・・・。
結果はというと、全く思わしくなく、結局また呼吸法ダイエットを強いられそうな次第です。
一体全体どうして夏太りを防げなかったのか、その一番の原因は、やはり夏でも食欲が衰えなかった事にあるでしょう。
呼吸法ダイエットのように意識してカロリー制限すれば良かったのですが、夏は自然と食欲が衰えるから、大して気にしなかったんです。
つまり、秋太りが防止出来なくて、呼吸法ダイエットを余儀なくされてるっていう訳。
だったら、夏ダイエットと呼吸法ダイエットを通しで考えれば、もっと効果がアップするんじゃないかと私は思いますね。
そう、この広い世の中にはそういう体質の人もいるんですよねぇ。
しかも、僅かな食事で夏バテを防止するためには、そこそこスタミナの付くものを食べないといけないと思ったのが逆効果でした。
けれど、友達の中には、夏太りしなかったけど呼吸法ダイエットが必要不可欠な体系になってしまったという子がいます。
かと思えば、年中痩せられなくて、呼吸法ダイエット以外にも、夏ダイエットや冬ダイエット、おまけに春ダイエットまで必要だという子もいます。
それ、自分なんだけど、こうなると、正しく食欲は季節に関係なく、ダイエットも季節に関係ないというパターンです。
そして何より、毎年呼吸法ダイエットをやっているので、周囲にはいつも笑われてますが、本人はこれでもかなり真剣なんですよね。
それを思うと、今年こそは呼吸法ダイエットに成功してもらいたいものだなぁっと願わずにはいられません、て、まるで人ごとみたいになってるのが一番いけないのかぁ。
謂わば水太りみたいな部分もあって、余計に呼吸法ダイエットが厄介になっちゃうんですよね。
そして、それを冬から春にかけても繋いでいけばどうでしょう。
もしかして、来年はそれこそ呼吸法ダイエットご無用という理想の体系になれるかもね。

呼吸法ダイエットを少しでも楽にするには、夏太りをしないようにする事が一番である事は確かでしょう。