女性のためのブログ

シミ消しは、キノコの中に含まれていて、肝臓で作られるコレステロールや体脂肪の低下などに効果のある健康食品です。
シミ消しは、私たちが普段から食べているシイタケやエノキダケ、マイタケなどに含まれています。
このβ-グルカンがシミ消しに含まれていることによって肝臓で処理しきれなかった不要物質を解毒、排出してくれます。
それにシミ消しを抽出しているキノコもすべて普段から私たちがよく食べている食用キノコだから安心ですよね。

シミ消しには、動物性キトサンに含まれていないβ-グルカンが含まれています。
カニやエビなどの甲殻類由来のキトサンだとアレルギーの心配がありますが、シミ消しだと安心して摂取することができるのではないかと思います。
だから、シミ消しを摂取するときにはできるだけ多く水分を一緒に摂取することがよいとされています。
シミ消しは肝臓だけでなく、腸にも効果があり、善玉菌を増やして腸内バランスを整えてくれたり、腸内で脂肪を摂取して排出したりしてくれます。
女性にとっては嬉しい便秘解消や美肌効果も期待できるので、ダイエットでシミ消しを試している人は多いかもしれませんね。
ダイエット効果だけでなく、シミ消しは、全般的に免疫力や自然治癒力のアップが期待できるといわれています。

シミ消しは、水にも胃酸にも溶けずに水分を吸収しながら胃の中で膨張する性質があります。
その他、シミ消しには細胞を活性化させたり、血液を綺麗にしたりと素晴らしい効果ばかりです。
でも、それほど多く含まれているわけではなく、100グラムのキノコの中にシミ消し3グラム程度だということです。
腸内をシミ消しがコーティングすることによって、腸が油分を吸収できなくなり、排出され、痩せることができるといわれています。