豆乳クッキーダイエットおすすめサイト

いろいろな種類のクッキーがあって、体質や情況によって上手に使い分けるのが豆乳クッキーダイエットの秘訣のようです。
豆乳クッキーダイエットというのは、その名の通り、クッキーを食べるダイエットの事。
でも、元々ダイエットの大敵っぽいお菓子を食べて痩せようなんて虫のいい話、本当にあるのかしらねぇ。
勿論、おからクッキーや豆乳クッキーを使った豆乳クッキーダイエットもあります。
だから、自分自身は感心を示さず、相変わらず食事制限と運動でひたすらダイエットに勤しんでいました。
ところがところが、2ヶ月ほど前から豆乳クッキーダイエットをやっていた会社の後輩が、最近気が付くとちょっと痩せていたんですよ。
そんなクッキーとお味噌汁やサラダと言ったお総菜が合うのかしらねぇ。

豆乳クッキーダイエットというと、おからクッキーとか、豆乳クッキーを使うのだとばかり思っていたのですが、実は実は、そうとは限っていないんですね。
でも、それ以外にも、ココアクッキーやバナナクッキー、玄米クッキーや黒豆クッキーなどなど。豆乳クッキーダイエットって、挑戦した事のある人は多いのに、結果を出した人が余りいないような気がするのは私だけでしょうか。
例えば、朝食にはエネルギーのしっかり取れるバナナクッキーを食べて、昼食には抗酸化作用の強いココアクッキーを食べるみたいな感じ。
それも、最初はご飯やパンなどの主食の代わりに、豆乳クッキーダイエット用のクッキーを2〜3枚食べるところから始めてもいいそうですよ。
それで、徐々におかずの量を減らし、やがてクッキーと野菜ジュースだけの食事に落とすという形。
正しく、なるほどなるほど、納得のご意見でございますよねぇ。
と思ったら、合わないからこそ食べる量が減って、豆乳クッキーダイエットの効果が出やすくなるのだと後輩に言われました。
という事で、豆乳クッキーダイエットはそれなりのやり方でやれば、それなりの効果の出せるダイエットなのかも知れませんね。

豆乳クッキーダイエットは先ほどもちょこっと書いた通り、自分の体質に合ったクッキーを使うのが大切なようです。
一体全体、この差はなんなんだろうと思ってしまっても不思議ではないでしょう。
唐辛子クッキーなんてあるんだ！私にはこれがいいかも知れません。
という事で、自分に適した豆乳クッキーダイエット、関連のブログやサイトで一度本格的に検討してみたいと思います。