一重メイクのやり方

一重メイクのやり方というのは、その名の通り、クッキーを食べるダイエットの事。
でも、元々ダイエットの大敵っぽいお菓子を食べて痩せようなんて虫のいい話、本当にあるのかしらねぇ。
だから、自分自身は感心を示さず、相変わらず食事制限と運動でひたすらダイエットに勤しんでいました。
でも、それ以外にも、ココアクッキーやバナナクッキー、玄米クッキーや黒豆クッキーなどなど。
例えば、元々便秘症の人なら、食物繊維の多い米ぬかクッキーやおからクッキーを使った一重メイクのやり方がいいとか・・・。
一体全体、この差はなんなんだろうと思ってしまっても不思議ではないでしょう。
それで、徐々におかずの量を減らし、やがてクッキーと野菜ジュースだけの食事に落とすという形。
て、疑り深い私は、正直一重メイクのやり方に大きな疑問を持っていたんですよね。
勿論、おからクッキーや豆乳クッキーを使った一重メイクのやり方もあります。
いろいろな種類のクッキーがあって、体質や情況によって上手に使い分けるのが一重メイクのやり方の秘訣のようです。
例えば、朝食にはエネルギーのしっかり取れるバナナクッキーを食べて、昼食には抗酸化作用の強いココアクッキーを食べるみたいな感じ。
それも、最初はご飯やパンなどの主食の代わりに、一重メイクのやり方用のクッキーを2〜3枚食べるところから始めてもいいそうですよ。
そこで、ついに私も一重メイクのやり方に興味を示してみる事にしたのであります。

一重メイクのやり方というと、おからクッキーとか、豆乳クッキーを使うのだとばかり思っていたのですが、実は実は、そうとは限っていないんですね。
と思ったら、合わないからこそ食べる量が減って、一重メイクのやり方の効果が出やすくなるのだと後輩に言われました。
正しく、なるほどなるほど、納得のご意見でございますよねぇ。

一重メイクのやり方は先ほどもちょこっと書いた通り、自分の体質に合ったクッキーを使うのが大切なようです。
ダイエットの基本とも言えるスタイルで頑張っている私と、ダイエットの常識を覆すような一重メイクのやり方をやっている後輩。
でも、いくら一重メイクのやり方用のクッキーと言っても、そこそこ甘さはある訳でしょう。
という事で、自分に適した一重メイクのやり方、関連のブログやサイトで一度本格的に検討してみたいと思います。