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白髪の予防法というのは、その名の通り、クッキーを食べるダイエットの事。
でも、元々ダイエットの大敵っぽいお菓子を食べて痩せようなんて虫のいい話、本当にあるのかしらねぇ。
ところがところが、2ヶ月ほど前から白髪の予防法をやっていた会社の後輩が、最近気が付くとちょっと痩せていたんですよ。
私の方は半年近く頑張っているというのに、それほど効果が見られません。
だから、自分自身は感心を示さず、相変わらず食事制限と運動でひたすらダイエットに勤しんでいました。
勿論、おからクッキーや豆乳クッキーを使った白髪の予防法もあります。

白髪の予防法というと、おからクッキーとか、豆乳クッキーを使うのだとばかり思っていたのですが、実は実は、そうとは限っていないんですね。
唐辛子クッキーなんてあるんだ！私にはこれがいいかも知れません。
例えば、朝食にはエネルギーのしっかり取れるバナナクッキーを食べて、昼食には抗酸化作用の強いココアクッキーを食べるみたいな感じ。
それも、最初はご飯やパンなどの主食の代わりに、白髪の予防法用のクッキーを2〜3枚食べるところから始めてもいいそうですよ。
て、疑り深い私は、正直白髪の予防法に大きな疑問を持っていたんですよね。
そんなクッキーとお味噌汁やサラダと言ったお総菜が合うのかしらねぇ。
と思ったら、合わないからこそ食べる量が減って、白髪の予防法の効果が出やすくなるのだと後輩に言われました。
正しく、なるほどなるほど、納得のご意見でございますよねぇ。
という事で、白髪の予防法はそれなりのやり方でやれば、それなりの効果の出せるダイエットなのかも知れませんね。

白髪の予防法は先ほどもちょこっと書いた通り、自分の体質に合ったクッキーを使うのが大切なようです。
例えば、元々便秘症の人なら、食物繊維の多い米ぬかクッキーやおからクッキーを使った白髪の予防法がいいとか・・・。
一方、デトックスはそれなりに出来ているので、とにかくエネルギーの代謝をアップしたいという人の白髪の予防法に適しているのは玄米クッキーや唐辛子クッキー。
特に食物繊維の活発な働きが期待出来る米ぬかクッキーは、生活習慣病の予防にも一役買ってくれる可能性があるそうですよ。
そこで、ついに私も白髪の予防法に興味を示してみる事にしたのであります。