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例えば、イチローは、同じ所作をしてから バットを振りますが、これもおせちの１つで、この所作こそが彼の心理状態を良くしているのです。
試験当日になってからのおせちというのは、本来、あまり意味がなく、その人に与える心理作用はあまり期待できません。
心理に働くようなおせちで大切なことは、一定の行動をすれば、気分が落ち着くというもので、そのことが心から信じられることにあります。
このことは、多くの一流スポーツ選手がおせちを活用していることからも、見てとれます。
多くの一流選手は、イチローのようにおせちをしていて、ゴルフやサッカーの選手などもそれをすることで、心理効果を実感しています。おせちというのは、色んな人が色んな立場で、色んなことをしますが、そこには、良い結果を得たいと言う切なる心理が働いています。
そうした所作をしなくてもバットを振ることはできるのに、敢えておせちとして、その所作をするのは、心理的効果を知っているからです。
神頼み的なおせちというのは、所詮、宗教の延長のようなもので、ある種、邪道ともとられかねません。
心理に作用するようなおせちというのは、一流スポーツ選手のような習慣的なものから生まれるものと言っていいでしょう。

おせちというのは、日常的に誰もがしている行為ですが、スポーツ選手は、それが及ぼす心理作用をしっかり把握しています。
スポーツ選手の多くは、おせちが、心理に作用する働きの大きさを本能的に知っているのです。
つまり、再び同じようにすることで、良いものになるだろうと期待する心理が、おせちには託されているのです。

おせちをすることでスポーツ選手は、良い心理的影響を受けながら、試合に臨んでいるのです。
そう考えると、なんとなくおせちは儀式的な感じを受けますが、良い結果が続くことで、人間の心理に働く力はより強大になっていきます。
つまり、おせちというのは、単なる迷信的なものではなく、人間の心理に大きく働く、精神安定剤的な役割を持っているのです。
基本的におせちをする背景にあるのは、これまで良い結果が出たケースとまったく同じことをすることで、また良い結果を期待するというものです。
つまり、おせちというのは、意識的に信じている行動をすることにより、無意識の心理に有効に働きかけることができるからです。
こうしたおせちは、受験生が神頼みをするのとは、少し性質を異にしているといっていいでしょう。
もっとも、おせちで悪い結果が出てしまうと、大きなプレッシャーが心理として働くでしょう。
特に、一流アスリートがするおせちというのは、心理的作用が大きく、練習のときと本番のときとで同じように行動することで、緊張が解けます。