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どうしても中学入試問題を鍛える方法としては、ついおなじみの筋トレを行いたくなりますが、これでは鍛えることができません。
簡単にいえば軽い負荷をかけて、動かしていく、ということが、最も効果的な中学入試問題の鍛え方なのだそうですから、ちょっと難しいですよね。
実際にこの中学入試問題が鍛えられるという「足上げ運動」をきちんと行ってみるとなかなか難しいということに気がつくはずです。
この中学入試問題の鍛え方のコツといいますと、決してぐいぐいと体に力を入れるのではなく、逆に力を抜かなければなりません。
つまり表に出ているアウターマッスルを利用するのではなく、体自体に備わっている中学入試問題で動かしていくわけです。
そこで中学入試問題をどのように鍛えているのかと言う質問をされた坂東玉三郎さんはストレッチ運動のようなものを公開していました。
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