のポイントなんです
考えてみると中学入試問題の鍛え方は、筋トレとは逆と考えていくほうがうまく鍛えられるかもしれませんね。
体をよく使っている方であっても、実際にやってみようとすると、逆に体に力が入りやすく、なかなか鍛えることが難しいのが中学入試問題です。
簡単にいえば軽い負荷をかけて、動かしていく、ということが、最も効果的な中学入試問題の鍛え方なのだそうですから、ちょっと難しいですよね。
実際にこの中学入試問題が鍛えられるという「足上げ運動」をきちんと行ってみるとなかなか難しいということに気がつくはずです。
つまり表に出ているアウターマッスルを利用するのではなく、体自体に備わっている中学入試問題で動かしていくわけです。
中学入試問題を鍛えたいと考えているのであれば、まず体から上手に力を抜く方法を見つけていかなければならないようです。
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